für die Gesunderhaltung Ihrer Zähne und Ihres Zahnfleisches
			Zahnreinigung Reinigen Sie Ihre Zähne nach jeder Mahlzeit mit der Zahnbürste und spucken Sie am Ende nur aus (nicht mit Wasser nachspülen). Reinigen Sie einmal täglich die Zahnzwischenräume mit der Zahnseide oder Interdentalbürstchen.				Zahnbürste Benutzen Sie eine Zahnbürste mit kleinem Kopf und weichen Borsten. Wechseln Sie die Zahnbürste alle 8 bis 10 Wochen.

Mundspülung Wenn Sie saure Nahrung gegessen (Früchte, Salat mit Essigsauce) oder getrunken (Orangensaft, Coca-Cola) haben, spülen sie Ihren Mund mit Wasser oder noch besser mit einer Spüllösung (Elmex, Candida) und warten Sie eine Stunde, bis Sie die Zähne putzen.

Prophylaxe Lassen Sie Ihre Zähne einmal im Jahr durch eine Dentalhygienikerin reinigen und durch einen Zahnarzt kontrollieren.